從認識女生開始到約會這中間的過程，就是和女生不斷建立舒适感的過程，并且你要對她産生吸引，價值的提供。邀約是一個過程，可快可慢，但絕對不能急。下面提供一些步驟。

　　第一步，相互認識

　　很多男生總是糾結如何開場、如何提供話題，怎麽顯現出自己的與胁煌_@就進入了一個給自己設限的誤區。其實聊天的開始到最後，重要的一點就是：不在于你說了什麽，而在于“你是誰”。

　　第二步，價值提供

　　作爲一名PUA，我們就要承擔和女生聊天找話題的責任，這是最基本的，因爲你是男人。所以，我們打招呼得到回應後，應該立馬找點女孩感興趣、有隐藏價值的話題聊聊，同時要盡量避免一上來就查戶口式的聊天，這樣會顯得你很挫，把自身的價值降低了。

　　第三步，價值索取(選用)

　　爲什麽是“選用”?就是告訴你隻有在第一步、第二步得到女生無價值回複的時候，才可以用這一步。第三步最主要的目的就是告訴女生：hey,你得爲我們之間的聊天提供話題啦，不要隻讓我一個人自說自話了。所以，第三步一般就是很簡單的一句“在幹嘛呀”?但是如果要用到這一步，你就要好好的反思前兩步做得怎樣了，這是本身的問題。

　　第四步，疑慮解決

　　一直在強調，聊天隻有一個目的，就是邀約。但是我們在直接邀約女生之前，需要弄明白一件很重要的事情，就是女生在出去之前，一定會問自己兩個問題：爲什麽和幹什麽。

　　爲什麽：爲什麽你要約我，我爲什麽要跟你出去。

　　幹什麽：我們出去幹嘛?會不會遇到一些尴尬、莫名其妙的事情?

　　另外在這裏強調一點，就是有很多女生在和你聊天有一段時間後，就會想：怎麽每天都找我聊天?老娘都不邀約出去，這樣的聊天有什麽意義?

　　第五步，提出邀約

　　解決完問題，就可以直接邀約了。一般的邀約主要以輕松爲主。爲了避免邀約這件事情女生不感興趣，所以要以模糊邀約爲主，比方說“溜達溜達”、“坐坐”，等女生詢問詳情的時候，再進一步了解女生想要做什麽，而安排女生感興趣的事情。

　　第六步，服從測試

　　在提出邀約後，得到女生 的肯定答複後，就需要做見面時的一些準備了。有時候，女生會在你提出邀約時，她會說“好的”、“再看看”、“有時間再說”之類的回複時，隻要不是“不了”、“算了”都可以認爲是肯定的回複。

　　以上是從認識到邀約的一個過程，稱爲第一階段，第二階段就是約會中，第三個階段就是關系的維持和維護。

　　从认识女生开始到约会这中间的过程，就是和女生不断建立舒适感的过程，并且你要对她产生吸引，价值的提供。邀约是一个过程，可快可慢，但绝对不能急。下面提供一些步骤。

　　第一步，相互认识

　　很多男生总是纠结如何开场、如何提供话题，怎么显现出自己的与众不同。这就进入了一个给自己设限的误区。其实聊天的开始到最后，重要的一点就是：不在于你说了什么，而在于“你是谁”。

　　第二步，价值提供

　　作为一名PUA，我们就要承担和女生聊天找话题的责任，这是最基本的，因为你是男人。所以，我们打招呼得到回应后，应该立马找点女孩感兴趣、有隐藏价值的话题聊聊，同时要尽量避免一上来就查户口式的聊天，这样会显得你很挫，把自身的价值降低了。

　　第三步，价值索取(选用)

　　为什么是“选用”?就是告诉你只有在第一步、第二步得到女生无价值回复的时候，才可以用这一步。第三步最主要的目的就是告诉女生：hey,你得为我们之间的聊天提供话题啦，不要只让我一个人自说自话了。所以，第三步一般就是很简单的一句“在干嘛呀”?但是如果要用到这一步，你就要好好的反思前两步做得怎样了，这是本身的问题。

　　第四步，疑虑解决

　　一直在强调，聊天只有一个目的，就是邀约。但是我们在直接邀约女生之前，需要弄明白一件很重要的事情，就是女生在出去之前，一定会问自己两个问题：为什么和干什么。

　　为什么：为什么你要约我，我为什么要跟你出去。

　　干什么：我们出去干嘛?会不会遇到一些尴尬、莫名其妙的事情?

　　另外在这里强调一点，就是有很多女生在和你聊天有一段时间后，就会想：怎么每天都找我聊天?老娘都不邀约出去，这样的聊天有什么意义?

　　第五步，提出邀约

　　解决完问题，就可以直接邀约了。一般的邀约主要以轻松为主。为了避免邀约这件事情女生不感兴趣，所以要以模糊邀约为主，比方说“溜达溜达”、“坐坐”，等女生询问详情的时候，再进一步了解女生想要做什么，而安排女生感兴趣的事情。

　　第六步，服从测试

　　在提出邀约后，得到女生 的肯定答复后，就需要做见面时的一些准备了。有时候，女生会在你提出邀约时，她会说“好的”、“再看看”、“有时间再说”之类的回复时，只要不是“不了”、“算了”都可以认为是肯定的回复。

　　以上是从认识到邀约的一个过程，称为第一阶段，第二阶段就是约会中，第三个阶段就是关系的维持和维护。